Le Yoga: pour qui, pour quoi?

La découverte du yoga En octobre 2014, c’est par curiosité que je m’intéresse au yoga et décide de commencer une pratique à domicile. Étant à ce moment à l’étranger et à cause de la barrière de la langue, je ne pouvais pas envisager de m’inscrire à un cours! Je n’avais alors aucune notion de sanscrit, je…